Méfiance et abus.
Le schéma méfiance et abus vous fait appréhender d'être blessé ou trompé d'une manière ou d'une. Vous craignez la trahison, le mensonge, la manipulation, l'humiliation, la violence physique ou tout autre forme d'abus. Si vous présentez ce schéma, vous vous protégez en vous barricadant derrière un mur de méfiance. Vous ne permettez à personne de vous approcher. Vous vous méfiez des intentions de tous et vous soupçonnez le pire. Vous êtes certain que vos êtres chers vous trahiront. Soit que vous évitiez toute forme de relation affective en vous contentant de relations superficielles qui ne vous révèlent jamais complètement, ou vous vous attachez à des personnes qui vous maltraitent et tôt ou tard, vous éprouverez envers elle un fort ressentiment et un désir de vengeance.
Les signes du schéma "méfiance et abus":
Je m'attends à ce qu'on me blesse ou qu'on se serve de moi.
Les personnes proches de moi ont abusé de moi toute ma vie.
Ce n'est jamais qu'une question de temps avant que les personnes que j'aime me trahissent.
Je dois me protéger et rester sur mes gardes.
Si je ne me méfie pas, on profitera de moi.
Je teste les gens pour vérifier s'ils sont de mon côté.
Je me tâte de blesser les autres avant qu'eux-mêmes ne me blessent.
J'ai peur de laisser les gens s'approcher, car je crains qu'ils me fassent du mal.
Je suis furieux de ce qu'on m'a fait.
Les personnes en qui j'aurais dû avoir confiance ont abusé de moi physiquement, verbalement ou se*uellement
Les origine du schéma:
Les signaux de danger dans vos relations amoureuses:
Les effets du schéma, méfiance et abus dans les relations personnelles:
Comment modifier votre schéma, méfiance et abus ?
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