La réflexologie
Qu’est-ce que c’est ?
La réflexologie est une pratique basée sur la stimulation de points réflexes. Il en existe différentes sortes (plantaire, palmaire, auriculaire, facial) et plusieurs approches (Ingham, douce…).
Chaque approche a sa logique, son champ d’activité et sa technique particulière.
Comment ça marche ?
Les zones réflexes sont chacune associée à un organe, une glande ou une partie du corps.
Les pressions sur les zones réflexes permettent aux cristaux qui se trouvent sur les terminaisons nerveuses de se déloger. Ces dépôts indiquent que l’organe qui s’y reflète présente un dysfonctionnement physique et/ou émotionnel.
Qu’est-ce que ça apporte ?
L’intérêt principal est d’activer le processus d’autoguérison et de rééquilibration du corps.
La réflexologie permet de faciliter la circulation des différents types de flux : sanguin, lymphatique, nerveux ainsi que l’énergie vitale.
C’est un moyen de choix pour procurer une grande détente. La relaxation libère de l’endorphine qui est à l’origine du bien-être et de la résistance à la douleur.
Comment ça se passe ?
Une séance de réflexologie un peu moins d’une heure. Après un bref échange sur l’état de santé général, arrive le moment de détente. La stimulation des points réflexes et énergétiques se fait lors d’un massage doux et relaxant.
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