En réflexologie, savez-vous que …

👉Il est bon de marcher pieds nus sur le sable, cela fait travailler tous les muscles des pieds et des mollets, ce qui est excellent non seulement pour eux, mais aussi pour le reste du corps. En effet, ce matériau mouvant cède sous le pas, rend le déplacement plus difficile que sur le béton ou les autres surfaces planes, stables. Le « décoller » du pied s’opère d’une manière toute différente.

👉Marcher pied nus dans l’herbe est reposant et rafraichissant, car la plante des pieds, souple, en apprécie la douce élasticité. Essayez de le faire à différents moment de la journée – le matin, quand elle est couverte de rosée ; après une averse, quand le sol est détrempé ; et le soir, quand la vue ne vous distrait pas de vos autres sensations.

👉Marcher pieds nus sur les galets est agréable à fouler aux pieds. Prenez conscience du contact que cela procure, en fonction de la zone du pied concerné. Ne vous contentez pas d’une seule pierre ; tenez-vous debout ou marchez sur une berge caillouteuse d’une rivière pour savourer la sensation vivifiante de l’eau fraîche qui coule entre vos pieds.

👉Marcher pieds nus sur un bambou.. le « Takefumi » est une pratique japonaise traditionnelle. Debout, posez un pied sur un bambou (ou une autre sorte de « tuyaux ») et portez lentement votre poids dessus. Effectuez des balancements d’avant en arrière. Notez ce que vous ressentez, en particulier les zones douloureuses. La pression exercée sur votre pied doit être agréable, et non le contraire.

Ref. Barbara Kunz

🤔et vous? Vous aimez marcher pieds nus ? Moi j'adore +++

👣On oublie pas qu'en septembre c'est le pied avec la réflexologie plantaire en promo 😎

infos ou réservation:

0478 75 64 84 WhatsApp ou sms

Messenger

soffrirlepresent@gmail.com

Réflexologie plantaire 1h : 45€ (40€ en septembre !!!)

Réflexologie, le trio (plantaire / palmaire et faciale) 1h: 45€

Technique de libération émotionnelle 1h: 45€

Massage aux huiles essentielles 1h: 55€

Mini Massage aux huiles essentielles 30 min : 30€

Massage harmonisant Shiatsu dos/visage 1h : 45€

Réflexologie palmaire ou faciale 30 min : 25 €

Des bisous des bisous

Chrystelle