ASSUJETISSEMENT

Assujettissement

Le schéma assujettissement vous porte à sacrifier vos propres désirs et besoins pour plaire aux autres ou pour répondre à leurs besoins. Vous permettez aux autres de vous dominer. Vous agissez ainsi par culpabilité. Ou par peur des représailles ou de l'abandon. Enfant, un proche, vraisemblablement un parent, vous assujettissait. Adulte, vous vous engagez sans cesse dans les relations dominantes dominées. Avec des personnes qui contrôlent tous vos gestes et auxquels vous vous soumettez. Ou bien vous recherchez des personnes dont la faiblesse et les lacunes les empêchent de vous rendre ce que vous leur donnez.

Les signes du schéma :

• Je permets aux autres de me dominer.

• Si je n'accède pas au désir des autres, j'ai peur qu'ils se vengent, qu'ils se fâchent ou qu'ils me rejettent.

• Quelqu'un d'autre a pris ma place à ma place, les décisions importantes de ma vie.

• Je parviens difficilement à faire respecter mes droits.

• Je veux toujours plaire et je recherche sans cesse l'approbation d'autrui.

• Je fais l'impossible pour éviter les confrontations.

• Je donne plus que je ne reçois.

• Je ressens profondément la souffrance des autres, ainsi, c'est toujours moi qui m'occupe de mes proches.

• Si je fais passer mes besoins avant ceux des autres, je me culpabilise.

• Je suis une bonne personne, car je pense aux autres avant de penser à moi.

Les origines du schéma assujettissement :

Signaux de danger dans vos relations amoureuses :

Les pièges du schéma assujettissement:

Comment modifier votre schéma, assujettissement :